足指セパレーターの効果はむくみだけじゃない！美容のためにもおすすめ！

むくみを放置しているともとに戻らなくなって、足が太くなってしまうかもしれません！

足が太くなってしまう前に手軽に解消してスラリとした足を目指しませんか。

むくみは湯船にゆっくりつかって解消するのが効果的ですが、忙しくてゆっくりお風呂に入る時間もないというあなたには足指セパレーターがぴったり。

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お風呂で温まった後足指セパレーターを併用すれば、さらに効果的ですよ！

足指セパレーターはペディキュアを塗るときに使うものと思っていませんか？

足指セパレーターはペディキュアをきれいに塗るためにはとても重宝しますが、実はむくみ解消のほかたくさんの健康、美容の効果があるんです。

◆むくみ解消

◆血行促進

◆足の疲れの軽減

◆冷えの改善

◆外反母趾の予防、痛み軽減

この記事では

足指セパレーターの効果、おすすめの足指セパレーターについてまとめました！

ペディキュアの時だけなんてもったいない！

ペディキュアを塗らない人も美容と健康のために使ってみませんか？

ペディキュアを塗らない人にも！足指セパレーターの使い方と効果

足指セパレーターというと、スポンジ製のこんな形のものをイメージしませんか？

このような足指セパレーターは、ペディキュアを塗る時には重宝しますが、美容と健康のために使うなら、「プラスチック製」「シリコン製」のしっかりした足指セパレーターがおすすめ。

日中縮こまった足指をぐーんと広げて効果を実感しやすいんですよ。

足指セパレーターの効果

・むくみ解消

・血行促進

・足の疲れの軽減

・冷えの改善

・外反母趾の予防、痛み軽減

足指セパレーターでしっかり足指を広げるとどんな効果があるかを見ていきましょう。

むくみ・疲れを軽減する

足指セパレーターで足指を広げると、血行やリンパの流れが良くなります。

縮こまった指を足指セパレーターで広げると少し痛いかもしれません。

はじめはお風呂上がりなど短時間から試してみるのがおすすめ。

血行が良くなり、翌日には足の疲れがとれ、むくみも解消されているでしょう。

慣れてきたら、足指セパレーターを付けたまま寝るのもおすすめ。

しっかりと足の疲れが取れます。

冷えの改善

足の指が縮こまっていると血行不良になり冷えを感じやすくなります。

お風呂などで身体を温める以外に、足指セパレーターでぐーっと足の指を広げてあげると、血流が良くなり、足から身体に血が巡るので身体がぽかぽかとしてきます。

外反母趾の予防・痛みの軽減

一日の終わりに、靴を履いて縮こまっていた指をリセットしてあげましょう。

継続して使うことで外反母趾の痛みも軽減され、外反母趾の悪化を防止できますよ。

足指セパレーターのまとめ

足指セパレーターをペディキュアの時だけしか使わないなんてもったいない！

ペディキュアを塗らない人も美容と健康のために使ってみませんか？

マッサージしなくても足指セパレーターなら、足の指にはめるだけだから疲れていても簡単！

一日の終わりに、足指セパレーターで日中縮こまった足指をぐーんと広げてあげましょう。

外反母趾の予防にもなるほか、血行が良くなり、むくみが解消されて、一日の疲れが癒されるでしょう。

その日のうちにむくみケアをすれば脚もすっきり、美脚を目指しましょう！

お風呂の中で使えるセパレーター、寝るときに装着できるセパレーターなど、あなたにぴったりの足指セパレーターを探してみてくださいね。

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